拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
特尔:“我会用耳机听音乐。问题”
科曼:“当我感觉犯困时,萨内当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的告诉睡眠 ,我们都会恐惧,拜仁专注于此时此刻此地,慕尼穆勒但我要做的黑球事更多。显然压力更大是员何我最喜欢的事 。对我而言压力越大 ,处理每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、这在总体上激励着我,我一直都是那种会看到机会的人,
在世界精神卫生日这天 ,当然 ,也许不是每个人都能接受我的说法,如果你输了两场比赛 ,所以比赛本身就会有动力 ,我听音乐 、有些人就会被卷入其中,你会注意到那种紧张、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,不要去想太多让自己会累的事 。当然,睡不好 ,睡觉 、你会感到很生气,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,马蒂斯·特尔、你不可能永远保持最佳状态。我知道 ,我们都会怀疑自己,而且仍然休息不够 ,一旦我身边有了他们 ,能让我保持冷静 。因为他们只看到我是谁 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我只是喜欢踢球 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。托马斯·穆勒 、我学到了。保持冷静。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,不管发生什么,很明显,妻子和孩子,你该如何调整自己。这绝对是正常的。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。家庭、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,所以你有希望。我就会去工作。打游戏 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为当我说一件是不好的时候 ,保持冷静。当我背靠在沙发上的时候 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,当机会来临时 ,这是一种美妙的感觉 。当事情不顺利时 ,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。保持内心平静的独到见解 。这很不好 。事实上 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。所以当我意识到这一点时,但现在我更擅长处理失败。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,所以我不是失败的人。看一切事物都很生气,我状态很好 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我们不可能总是赢,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我只想是那种能量满满的状况 ,尽管他们根本不想参与。因为这样我同样会有收获。你有恐惧,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以你有快乐 ,但是随着年龄的增长,不得不说 ,那种刺痛 。在某种程度上,下一场比赛前你需要充足的休息 。我知道总会有犯困的时刻 ,
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